Auvernha

24 juillet 2015

DOULEURS DES MUSCLES /DES TENDONS

La contraction des muscles se déroule grâce à tout un système d’adaptation à l’effort. Mais il y a des limites à l’élasticité, et des mouvements trop brusques, ou trop rapidement intensifs, peuvent les froisser ou même les rompre, en tout cas les distendre...

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24 juillet 2015

DIGESTION LENTE

La digestion lente, c’est lorsque plusieurs heures après un repas, on a l’impression de tout juste sortir de table. L’appareil digestif travaille « au ralenti » pour diverse raison, presque toujours d’origine alimentaire, et c’est pourquoi on l’appelle...

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24 juillet 2015

DÉPRESSION LÉGERE A MODEREE

On parle souvent en termes abusifs de dépression, que l’on applique à toute forme de passage à vide, de la déprime à la grosse fatigue. La dépression est un trouble spécifique caractérise par une humeur triste et douloureuse, associée à l’incapacité de...

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23 juillet 2015

CRISE DE FOIE (DÉTOXICATION HÉPATIQUE)

Le foie est un organe digestif charge d’éliminer les déchets et les poisons en tout genre, y compris les résidus de médicaments, de tabac, d’alcool, les toxines alimentaires, etc. Il capte tous ces « indésirables » pour les expulser dans les urines et...

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23 juillet 2015

CELLULITE

La cellulite est due à un dépôt de graisse sous-cutané, c’est la célèbre « peau d’orange ». En général, les cellules graisseuses incriminées s’installent surtout dans la zone des fesses et des cuisses, mais les genoux et les bras ne sont pas épargnes....

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23 juillet 2015

ARTHROSE/ARTHRITE

L’arthrose est la maladie articulaire la plus répandue. Elle touche 13% de la population, 70% des plus de 65 ans. Evoluant par des crises congestives (personne ne peut prévoir à quelle vitesse), elle résulte d’un déséquilibre entre les phénomènes de destruction...

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23 juillet 2015

APPÉTIT (MANQUE)

On parle plus souvent des personnes dont l’appétit démesure débouche sur des kilos en trop. Pourtant, le manque d’appétit est tout aussi problématique, car il finit par conduire à des carences, notamment en protéines. Un chagrin d’amour ou un abus de...

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23 juillet 2015

ANTI-AGE (PRÉVENTION)

Rien ne peut retenir le temps et c’est heureux, car à chaque âge ses privilèges. Cependant, nous connaissons de mieux en mieux le processus du vieillissement, et nous savons que certains facteurs l’accélèrent, comme 1) les radicaux libres(les oxydants),...

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