12 mars 2015
ALLAITEMENT
Même si les lobbies agroalimentaires sont puissants et que les fabricants de laits maternises grignotent chaque jour des « parts de marche » a l’allaitement maternel, ce dernier reste l’idéal pour le bébé.
La tisane idéale pour favoriser la lactation : Fenouil, Galéga, Anis vert , Fenugrec
Mettez 1 c. à soupe du mélange dans 1 litre d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes. Filtrez. Buvez-en 3 fois dans la journée.
La tisane idéale pour stopper la lactation : Sauge officinale, Pervenche, Menthe
Mettez 3 c. à soupe du mélange dans 1 litre d’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez. Buvez-en 3 fois dans la journée.
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