DÉPRESSION LÉGERE A MODEREE

On parle souvent en termes abusifs de dépression, que l’on applique à toute forme de passage à vide, de la déprime à la grosse fatigue. La dépression est un trouble spécifique caractérise par une humeur triste et douloureuse, associée à l’incapacité de « remonter la pente ». Les signes de la dépression sont à la fois physiques et psychiques. Le corps est « dérègle », l’insomnie, les troubles digestifs, les baisses de libido, la fatigue et toute autre manifestation psychosomatique s’installent. Quand a la souffrance morale, elle est surtout marquée par l’impossibilité de faire le moindre projet dans quelque domaine que ce soir, mais on retrouve aussi l’anxiété, la dévalorisation de soi, la peur de l’avenir, la fatigue intellectuelle et parfois, la tentation du suicide parce qu’on ne voit pas de solution pour s’en sortir.

La tisane idéale : Mélisse, Thym,Fumeterre, Verveine odorante, Basilic , Sauge sclarée