ANTI-AGE (PRÉVENTION)
Rien ne peut retenir le temps et c’est heureux, car à chaque âge ses privilèges. Cependant, nous connaissons de mieux en mieux le processus du vieillissement, et nous savons que certains facteurs l’accélèrent, comme 1) les radicaux libres(les oxydants), 2) les micro-inflammations, 3) les déséquilibres hormonaux lies aux stress(trop de stress=trop de cortisol), 4) les déséquilibres de l’insuline, lies a une alimentation riche en alimentation riche en aliments a IG élevé(« sucres rapides »), 5) une flore intestinale en mauvais état. Viennent s’y ajouter 6) des problèmes épigénétiques (protégeons nos gènes, notre capital santé !). Et certainement bien d’autres points encore obscurs.
La tisane idéale :The vert,Romarin ,Gingembre ,Fragon petit houx,Aubépine, Olivier
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